Apprendre le mouvement de base

Apprenez le mouvement principal de la marche nordique : poignets, bras et jambes.

Cette vidéo fait partie d'un programme pédagogique complet de 36 vidéo, destiné à ceux qui veulent commencer la marche nordique. La marche nordique, parce qu'elle allie bienfaits santé et sensations, conquiert un public de plus en plus large.

Pour découvrir l'intégralité du programme : https://www.sikana.tv/fr/sport/learn-to-nordic-walk

L'expertise sportive de ce programme a été assurée par les moniteur de marche nordique Jean-Bernard Sibour (association Marche Ta Forme, FFRP) et Stéphane Vandamme (club Lille Métropole Athlétisme, FFA). Merci à eux pour leur générosité !

Visitez notre site, https://www.sikana.tv/fr , pour découvrir gratuitement des dizaines de programmes vidéos en ligne qui couvrent les besoins essentiels : la santé, l'alimentation, l'entraide , l'habitat, le micro-entreprenariat, le sport, etc.

Pour nous aider à traduire : https://factory.sikana.tv/

Mellower, Searching my name (instrumental) published by ALTER K"

marche nordique Nordic Walking nordic walking sport Marche nordique;Nordic Walking

  • Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !

Vous devez être connecté pour poster un commentaire