Nc4

SAMEDI MATIN : "TENIR LA DISTANCE" 54 km avec JACKY

Le 30/04/2022 de 07:15 à 18:00

Ajouter au calendrier

Rendez-vous et Départ :  Parking Stade de Breloux à La CRECHE à 7H15 pour un départ à 7H30

Sortie entrainement  " Tenir la distance

Se préparer physiquement ( pieds , muscles etc ), vestimentairement ( coupe vent , tenue de pluie , casquette etc ), alimentairement ( repas, boissons, avant - pendant et après la marche ) et mentalement. 

Prévoir encas , eau et casse croûte pour celles et ceux qui veulent faire la 3ème boucle

Distance : 54 km,  3 boucles  ( 22.2 ) + (22 ) + (10.2 ) ;

Possibilité de faire 1, 2 ou 3 boucles ;

Durée  : fin des 2 boucles ( 44,2 km ) 14 h 45 et 18 h pour les 3 boucles ;

En cas d'alerte météo , la sortie sera annulée.

Organisateur

Parking stade de Breloux 79260 La CRECHE Deux-Sèvres / Nouvelle Aquitaine France

Séance marche nordique circuits marche nordique Marche Nordique

  • Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !

Ajouter un commentaire