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Ruban vert celles sur belles endurance

SAMEDI MATIN: Endurance Ruban vert CELLES / BELLE

Le 16/10/2021 de 08:45 à 12:30

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Pas de covoiturage, rendez-vous directement sur le parking du circuit, 

Départ de la séance : 8 h 45 Parking ruban vert à Celles.

Niveau de la séance : Pour participer à une séance d'endurance il faut être capable de marcher pendant 2 h 30 avec un seul arrêt.

Déroulement de la séance : Echauffement, 1 h 15 aller, pose de quelques minutes, 1 h 15 retour, étirements.

Organisateur

Parking du ruban vert 79 Celles sur Belle Deux-Sèvres / Nouvelle Aquitaine France
  • Respecter les horaires;
  • Porter un gilet jaune ou une tenue réfléchissante si possible;
  • Avoir sur son téléphone portable les n° des coachs;
  • Contrôler la météo avant le départ pour s'équiper en fonction;
  • Respecter les consignes des animateurs;
  • Apporter de l'eau pour s'hydrater pendant la séance;
  • Apporter une barre de céréales ou des fruits secs pour la pose.

 

 

 

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