MERCREDI MATIN: ENDURANCE Spéciale 61 km
- Le 21/08/2019 de 07:45 à 19:30
- Aux tables de St Martin parking des chasseurs - La Crèche
Pas de covoiturage.
Départ aux tables du parking des chasseurs à Saint Martin.
Cette séance d'endurance spéciale est réservée aux marcheurs capables de marcher à 6 voir 6,5 km/h pendant 30 km minimum.
La distance totale est de 61 km, mais il est possible de ne pas faire les 3 boucles.
* une boucle = 30 km ( environ 5 h)
* 2 boucles = 47 km ( environ 8 h)
* 3 boucles = 61 km (environ 10 h)
Pour cette sortie il est bien de se préparer, les pieds, les muscles ...
- être équipé en fonction de la météo ( casquette, vêtement de pluie...) - prévoir le casse croûte du midi (encas....), - ne pas oublier d'apporter de l'eau pour s'hydrater, beaucoup d'eau - apporter des barres de céréales, des pâtes de fruit, des fruits secs.... - le nécessaire pour la bobologie, trousse de secours pour ceux et celles qui en ont.
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Organisateur
Aux tables de St Martin parking des chasseurs 79400 La Crèche Deux-Sèvres / Nouvelle Aquitaine France
INSCRIPTIONS AU 61 KM / 47 KM / 30 KM
