Initiation marche nordique

Le 15/09/2013 à 09:00

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  • Stade de Champcornu ( Stade de Foot de Brelou ) - 79260 La Crèche
  • 10 € ( Déductible de l'inscription au Club )
  • Durée : 2 h 15

L’association Sportive Nordic Club Créchois vous accueillera au Stade Georges Groussard  à La Crèche le  dimanche 15 septembre pour deux séances d’initiation à la marche nordique méthode INWA.

  • Séance du matin  9 h 00
  • Séance de l’après midi 14 h 00

Les séances seront animées par quatre animateurs du Nordic Charente.

Programme de la séance

  1. 15 mn de présentation de la marche nordique, avec bref historique
  2. 15 mn d’éveil musculaire et articulaire
  3. 45 mn d’apprentissage du geste
  4. 45 mn de marche nordique
  5. 15 mn de retour au calme et d’étirement

Le prix est fixé à 10 € (il comprend le prêt des bâtons) mais il sera déduit de la cotisation annuelle (si inscription dans les deux semaines après l’initiation)

(*) Sur réservation uniquement 

Técharger le bulletin d'inscription => initiation-speciale-1.pdf initiation-speciale-1.pdf

Le circuit choisi

Stade de Champcornu ( Stade de Foot de Brelou ) 79260 La Crèche