CLUB DE MARCHE NORDIQUE

Infos très important pour les anciens Adhérents

Pour obtenir une licence, tout sportif doit toujours présenter un certificat médical datant de moins d’un an de non contre-indication à la pratique sportive délivré par son médecin.

Mais, à compter du 1er septembre 2016, une fois licencié, il n’est plus tenu de présenter un certificat médical tous les ans.

En effet, le décret du 24 août diminue la fréquence de ce contrôle médical : la présentation d’un certificat médical est exigée lors du renouvellement de la licence tous les trois ans, sauf exceptions.

Pour nous l'exception serait ceux ou celles qui souhaitent faire des compétitions.

Adhésion saison 2016 / 2017

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Inscription Initiation Marche Nordique

Dimanche 11 septembre pour 10€, venez découvrir la marche nordique.

 <= Bulletin à téléchager 

Le prêt des bâtons est inclus dans le prix.

La séance d'initiation se décompose comme suit:

  1. Présentation de la marche nordique
  2. Échauffement collectif
  3. Apprentissage du geste
  4. Petit circuit de 3/4 km
  5. Série d'étirements

Vous serez encadré par des animateurs bénévoles tous titulaires du BF1 validé par la FNSMR ( Fédération Nationale du Sport en Milieu Rural)

 

Petit rappel: Niveau des séances...

  1. Séance santé: Marche à un rythme modéré ( 4,0 - 5,0 km / h ) sur 5 - 8 km, pratiquée par des débutants ou des personnes non sportives . ​(lire la suite)

Les reconnaissances des deux parcours...

Les Infos...

Pour la saison 2016 / 2017 il y aura minimum deux séances niveau santé par semaine.

Dates Lieu Descriptif Plus d'Infos
Samedi 3 septembre La Crèche (Hélianthe) Forum association En cours
Dimanche 11 septembre La Crèche (Champcornus) Initiation Marche Nordique En Cours
Samedi 17 septembre St Maixent Run! Chacun sa foulée Voir Infos
Vendredi 6 janvier 2017 Champcornu Grande salle AG du Nordic Club Créchois  

 

Agenda séances ...

Jeudi Séance Santé

Niveau Santé Point de départ du circuit : Parking bord de Sèvre (rue de la Vallée) Heure ...

Vendredi Séance Normale & Tonic

Niveau Normale + Tonic Point de départ du circuit :  Heure de départ de la séance : ...

Dimanche Séance tous niveaux

Tous Niveaux Point de départ du circuit : Parking de l'Audouinière à Saivres Heure de d&e ...

Réunion Animateurs

Ordre du jour Journée Découverte (Initiation) Changer de banque ? Organisation Évènement mai 2017  Questions ...

Mardi Séance Santé

Niveau Santé Point de départ du circuit : Parking bord de Sèvre (rue de la Vallée) Heure ...

Mardi Séance Normale & Tonic

Niveau Normal Point de départ du circuit : Parking mairie du Breuil Heure de départ de la séance ...

Mercredi Séance tous niveaux

Tous Niveaux Point de départ du circuit : Parking du champ de foire à Sainte Néomaye Heure de ...

Le Nordic Club Créchois Le Club 100% Marche Nordique

Le Nordic Club Créchois est une association dédiée à la marche nordique, localisée à La Crèche dans les Deux-Sèvres. Elle a été crée en mai 2013, et compte aujourd’hui cent vingt adhérents.

  • Toutes nos sorties de marche nordique sont encadrées par des animateurs qualifiés, titulaires du Brevet fédéral délivré par la FNSMR
  • Notre association attache beaucoup de prix à la recherche d’un mouvement orthodoxe apportant la meilleure sensation de bien-être et le meilleur bénéfice pour le corps.
  • Nos sorties au nombre de cinq par semaine, sont précédées d'une séance d'échauffements, et se concluent par une séance d'étirements.
  • Nous proposons une séance d'initiation collective le deuxième dimanche de septembre très complète d'une durée de 3 heures aux personnes souhaitant adhérer à l'association.
  • Nous avons la volonté d’ouvrir cette activité à un large public en insistant sur la convivialité permettant d’établir un lien social.

(Voir détail ici)

La marche nordique ce n'est pas de la randonnée !

C’est notamment sur le plan de l’activité physique que la Marche Nordique se distingue le plus de la randonnée. En effet, à la différence de la randonnée qui peut durer plusieurs heures et dont l’objectif est souvent orienté vers la balade, la Marche Nordique revêt une ambition et un caractère résolument sportifs. (Lire la suite)

Marche nordique : un sport qui rend léger

"Marcher avec des bâtons, pff simple comme bonjour", pensez-vous. Deux hypothèses : soit vous n’avez jamais testé la marche nordique soit vous avez un don inné (alors cet article n’est pas pour vous). (lire la suite)

Date de dernière mise à jour : 29/08/2016