CLUB DE MARCHE NORDIQUE

Adhésion saison 2016 / 2017

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Petit rappel: Niveau des séances...

  1. Séance santé: Marche à un rythme modéré ( 4,0 - 5,0 km / h ) sur 5 - 8 km, pratiquée par des débutants ou des personnes non sportives . ​(lire la suite)

Les reconnaissances des deux parcours...

Inscription Initiation Marche Nordique

Dimanche 11 septembre pour 10€, venez découvrir la marche nordique.

 <= Bulletin à téléchager 

Le prêt des bâtons est inclus dans le prix.

La séance d'initiation se décompose comme suit:

  1. Présentation de la marche nordique
  2. Échauffement collectif
  3. Apprentissage du geste
  4. Petit circuit de 3/4 km
  5. Série d'étirements

Vous serez encadré par des animateurs bénévoles tous titulaires du BF1 validé par la FNSMR ( Fédération Nationale du Sport en Milieu Rural)

 

Vidéo compétition marche nordique

Les Infos...

Dates Lieu Descriptif Plus d'Infos
Samedi 3 septembre La Crèche (Hélianthe) Forum association En cours
Dimanche 11 septembre La Crèche (Champcornus) Initiation Marche Nordique En Cours
Samedi 17 septembre St Maixent Run! Chacun sa foulée Voir Infos
Vendredi 6 janvier 2017 Champcornu Grande salle AG du Nordic Club Créchois  

 

Agenda séances ...

Jeudi Séance Santé

Niveau Santé Point de départ du circuit : Parking bord de Sèvre (rue de la Vallée) Heure ...

Réunion Animateurs

Ordre du jour Journée Découverte (Initiation) Changer de banque ? Organisation Évènement mai 2017  Questions ...

Mardi Séance Normale

Niveau Normal Point de départ du circuit : Parking mairie du Breuil Heure de départ de la séance ...

Mardi Séance Santé

Niveau Santé Point de départ du circuit : Parking bord de Sèvre (rue de la Vallée) Heure ...

Réunion Animateurs

Ordre du jour Comte rendu Journée Découverte  Agenda séances du mois d'Otobre Organisation Évènement ...

Le Nordic Club Créchois Le Club 100% Marche Nordique

Le Nordic Club Créchois est une association dédiée à la marche nordique, localisée à La Crèche dans les Deux-Sèvres. Elle a été crée en mai 2013, et compte aujourd’hui cent vingt adhérents.

  • Toutes nos sorties de marche nordique sont encadrées par des animateurs qualifiés, titulaires du Brevet fédéral délivré par la FNSMR
  • Notre association attache beaucoup de prix à la recherche d’un mouvement orthodoxe apportant la meilleure sensation de bien-être et le meilleur bénéfice pour le corps.
  • Nos sorties au nombre de cinq par semaine, sont précédées d'une séance d'échauffements, et se concluent par une séance d'étirements.
  • Nous proposons une séance d'initiation collective le deuxième dimanche de septembre très complète d'une durée de 3 heures aux personnes souhaitant adhérer à l'association.
  • Nous avons la volonté d’ouvrir cette activité à un large public en insistant sur la convivialité permettant d’établir un lien social.

(Voir détail ici)

La marche nordique ce n'est pas de la randonnée !

C’est notamment sur le plan de l’activité physique que la Marche Nordique se distingue le plus de la randonnée. En effet, à la différence de la randonnée qui peut durer plusieurs heures et dont l’objectif est souvent orienté vers la balade, la Marche Nordique revêt une ambition et un caractère résolument sportifs. (Lire la suite)

Marche nordique : un sport qui rend léger

"Marcher avec des bâtons, pff simple comme bonjour", pensez-vous. Deux hypothèses : soit vous n’avez jamais testé la marche nordique soit vous avez un don inné (alors cet article n’est pas pour vous). (lire la suite)

Date de dernière mise à jour : 24/08/2016